Téma epizódy:
Prečo je dnes také ťažké nájsť si cestu medzi mužom a ženou? Ako sa z nás stali súperi namiesto partnerov? Ako vplývajú kultúrne mýty, sociálne siete a očakávania na to, čo od seba vo vzťahu chceme?

Aké je byť mužom či ženou v roku 2025 – a existuje ešte „tradičný“ muž či žena? Prečo rastie frustrácia na oboch stranách a čo s tým môžeme robiť?

Hostia:

Peter Podlesný

Aleš Bednařík

Hlavné body epizódy:

• Prečo sú dnes vzťahy plné tlaku, súťaženia a porovnávania (a ako to rozpoznať u seba).
• Ako sa rodia konflikty medzi mužmi a ženami – a prečo väčšina z nich začína u nás samých.
• Prečo „alfa samec“ neexistuje a čo je skutočná sila muža (aj ženy) v 21. storočí.
• Čo znamená byť naozaj odolný voči očakávaniam spoločnosti aj partnera.
• Ako sa nenechať zničiť pocitom nedostatočnosti a čo robiť, keď máš pocit, že sa nikdy „nezavďačíš“.
• Ako môžeš komunikovať konštruktívne a budovať partnerstvo, nie bojisko.
• Kde je hranica medzi zdravým sebavedomím a citlivou zraniteľnosťou.
• Odpovede na najčastejšie mýty o maskulinite, feminizme a tradičných rolách.
• Ako sa nezblázniť z randenia v dobe Tinderu, vysokých nárokov a TikTok coachov.

BONUSOVÝ OBSAH:

https://herohero.co/skupinovaterapia

NERVOVÉ FITKO:

http://nervovefitko.sk/

Autogénny tréning:

https://erikajakabova.sk/

Krabička šťastia:

www.krabickastastia.sk

Tip na knihu:

Esther Perel -  V zajatí vášne

https://shorturl.at/b3ZA4

🔗 Podporte podcast: Pridajte hodnotenie a zdieľajte epizódu so svojimi blízkymi.

INSTAGRAM:

https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/

Členstvo v komunite DIGITALCI, s akciovou cenou:

https://digitalci.circle.so/join?invitation_token=9375407c6a3405f4ed0e18434e687a691f3cc828-b3936631-2029-49d1-b076-ff75c1c817dd